O que é Saúde Mental?

É ser capaz de ser sujeito de suas próprias ações 

sem perder a noção de tempo e espaço. 

A Organização Mundial de Saúde afirma que não existe definição "oficial" de saúde mental. 

Diferenças culturais, julgamentos subjetivos, e teorias relacionadas concorrentes afetam o modo como a "saúde mental" é definida. 

Saúde mental é um termo usado para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional. 

A saúde Mental pode incluir a capacidade de um indivíduo de apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica. 

Admite-se, entretanto, que o conceito de Saúde Mental é mais amplo que a ausência de transtornos mentais.

 

Distúrbio Mental

 

As doenças mentais são condições de anormalidade ou comprometimento de ordem psicológica, mental ou cognitiva.

Há diversos fatores que explicam os transtornos mentais, como genética, problemas bioquímicos 

(como hormônios ou substâncias tóxicas), e até mesmo o estilo de vida.

Os sintomas podem ser observados no dia a dia.

As doenças mentais variam de lugar para lugar e de cultura para cultura.

De maneira geral, os transtornos de humor como:  depressão, transtornos bipolares, transtornos da ansiedade e as dependências químicas, principalmente o alcoolismo, são mais comuns.

Os sintomas são extremamente variáveis, mas a tristeza patológica, a ansiedade, as alucinações e os delírios são bastante comuns e de importância extrema no diagnóstico destas doenças.

Alguns deles:

Alcoolismo: 

sintomas de abstinência quando o indivíduo fica sem bebida alcóolica, como alucinações e agitação.

Depressão: 

apatia, pensamento lento e desmotivação, isolamento e depreciação.

Transtornos de ansiedade: 

palpitação, irritabilidade, falta de ar, suor, mãos frias e úmidas, boca seca, náuseas e diarreia. O transtorno do pânico é uma crise de ansiedade, com medo intenso e sensação de asfixia.

Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC): 

atitudes obsessivas e compulsões que consomem muito tempo e interferem na rotina e nas atividades diárias do paciente.

Transtorno bipolar: 

alterações de humor onde há um aumento da energia e, em outros momentos, uma baixa patológica do humor e algo próximo de estados de depressão.

 

Há pessoas extremamente sensíveis. Essa já é uma pré-disposição.

 Podemos dizer que é sempre importante conhecer a história familiar de doenças tanto físicas como mentais, para determinar a propensão individual aos transtornos psicológicos.